Pravidelné kondiční bruslení
Kód produktu: | AD96 |
Vaše cena: | 280,00 Kč |
Zájemci o pravidelné kondiční bruslení budou v rukách několikanásobného mistra ČR v in-line. Nebo pod dohledem zkušeného pedagoga, instruktora fitness, lyžování, snowbordingu a jezdce s dlouholetými zkušenostmi na in-line bruslích.
Kurzy jsou určeny pro dospělé, kteří se chtějí perfektně naučit, nebo zdokonalit na inline bruslích. Kondiční bruslení je ideální aerobní aktivita, která perfektně pálí tuky a tvaruje stehenní a hýžďové svalstvo.
Blahodárný efekt má in-line bruslení také na kardiovaskulární (oběhový) i respirační (dýchací) systém.
Při bruslení s našimi lektory zažijete spoustu zábavy, přitom si duševně odpočinete a ještě získáte lepší fyzickou kondici.
Projdeme s Vámi základy správného postavení, rozjezdu, zatáčení, brzdění. Naučíte se zvládat nástrahy bruslení a získáte potřebnou jistotu při jízdě. Zlepšíme Vaší techniku jízdy a naučíte se nové dovednosti, jako například slalom nebo jízdu vzad, půlobraty, přešlapování atd.
Výukový blok trvá 60 minut a stojí 280 Kč/hod.
Pro koho je kurz vhodný:
Mírně pokročilé
Ti už brusle ovládají docela dobře. Rozjedou se a na bruslích se cítí docela jistě . Velkým problémem pořád zůstává způsob zastavení a reakce na nenadálé situace. Nějakým způsobem zastavit umí, ale chybí jistota, že to zvládnou vždy, když bude potřeba a rozhodně má chuť se naučit něco nového. Získat jistotu a dobrý pocit z jízdy a spalování kalorií.
Místa našich setkání:
Galerie Nové Butovice - za nákupním centrem Nové Butovice
Pondělí 17.20 - 18.20 h (instruktor Honza kurzy.brusleni@email.cz)
Čtvrtek 17.40 - 18.40 h (instruktorka Honza kurzy.brusleni@email.cz)
Park Ladronka - sraz u nová část Parku Ladronka okruh u nákupního centra Kaufland
Čtvrtek 17 - 18h (instruktor Ondra kurzy.brusleni@email.cz)
Pátek 18-19h (instruktor Ondra kurzy.brusleni@email.cz)
Sobota 14 - 15h (instruktor Honza kurzy.brusleni@email.cz)
Loděnice Troja - Vodácká 8, Praha 7
Pátek 17 - 18 hod (instruktor Honza)
Výukové lekce budou uskutečněny vždy pro 4 - 6 osob.
Kontakt
Bruslíme v in-line parku za Galerií Nové Butovice
Pro podrobné informace nás kontaktujte telefonicky
Ivana - 603 104 377
Veronika - 731 433 450
Honza - 603 568 999
veronika.brusleni@seznam.cz. i.sucha5@seznam.cz. j.suchac@seznam.cz